طريقة للحفاظ على نعومة الجسم ...

.

بسم الله الحمن الرحيم

طريقه للحفاظ على نعومة الجسم رغم تقدم السن :) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

يؤدى تقدم المرأة فى السن الى ضعف الجلد وانخفاض قدرته على مقاومة المؤثرات
الخارجية مثل الضوء والجفاف ، وفى الوقت نفسه تقل الافرازات الدهنية التى
تحميه من الجفاف .. فماذا تفعل المرأة للحفاظ على طراوة ونعومة جلدها ؟

تقدم د . وفاء علم الدين استشارى الأمراض الجلدية بعض النصائح التى تساعد
المرأة على الاحتفاظ بجلد ناعم مهما تقدم بها العمر من أهمها :
ضرورة الحرص على تعرض البشرة لأشعة الشمس المعتدلة لأنها ضرورية للجلد ،كما
يجب عليها تجنب تناول بعض الأدوية الخاصة بالمغص والحساسية والكآبة لأنها تعمل على تقليل افرازات الجسم مما يؤدى الى جفاف الجلد ، وتجنب الاستحمام بمياة ساخنة لأن سخونة الماء تؤدى الى تخليص الجلد من الطبقة الدهنية الواقية له مما يعرضه للجفاف والتشقق ومهاجمة الجراثيم ،لذا يجب الاستحمام بماء معتدل الحرارة واستعمال القليل من الصابون لتنظيف منافذ الجسم .

وتنصح أيضا بأرتداء الملابس القطنية لأنها تقى الجلد من عوامل الرطوبة الزائدة وتحذر من تعريض الجلد لتيارات الهواء الباردة سواء الناتجة عن مكيفات الهواء أو المراوح أو التعرض للهواء البارد فى فصل الشتاء لأنه يؤدى الى جفاف الجلد وتشققه ويمكن تقليل تأثير الهواء البارد عن طريق دهنه بالفازلين الذى يمنع تسرب رطوبة الجلد .

أما فى الأيام الشديدة الجفاف مثل أيام الشتاء الباردة أو أيام الصيف فيمكن
تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن لترين يوميا ، كما يفضل استعمال قناع مجهز من المايونيز( بيض،زيت زيتون، ملعقة كبيرة من الخل ، ملعقة ليمون ) ،ويدهن به الجزء الجاف من الجلد مرة أسبوعيا ، حتى تتمكن المرأة من الاحتفاظ
بجلد ناعم برغم تقدمها فى السن ... :king:
تحياتى
haha

.

بجد موضوع تحفة تسلم ايديك

تقبل مرورى

.

شكراا لمروك الجميل

» وصفه طبيعيه للحفاظ على جمال وحيوية البشره ....
» نصائح للحفاظ على شعرك من اثار الصيف المدمرة
» طريقة عمل المكدوس ......
» طريقة عمل الطحينة فى البيت
» طريقة عمل كعكة المشمش ....